レク系ゲーム
認知症予防にはレクリエーション（以下レク）も有効だと言われています。
たとえば輪投げは空間認識能力を使いますし、輪っかを投げるときに指を使いますし筋肉も使うので脳が活性化されるそうです。
他にも認知症予防になるレクゲームがあります。
□ジャンケン
ジャンケンも相手を意識して行うものなので、良いコミュニケーションになりますし、グー・チョキ・パーをするときに指を使いますし筋肉も使うので認知症予防に効果的です。
ただそのままジャンケンするよりも、「負けて」とか「勝って」といった条件をつけるとなお良いそうです。
□ボールころがし
ボールころがしは、テーブルの上でボールを転がすレクゲームです。 ボールを転がすときに数字を数えていくそうです。これは認知症患者がいる介護施設で行われるレクゲームの一つです。